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Sleek & Beautiful

Simplemente un estilo de vida

BOX LA PLAYA

Ejercicios funcionales, halterofilia, HIIT

¿Buscas un cambio de vida, practicar deporte en grupo y perder peso?

Ven y verás que practicando deporte y manteniendo una dieta equilibrada podrás alcanzar esos objetivos que buscas: perder peso o simplemente mejorar en potencia, velocidad, equilibrio...

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Nuestro horario

Abrimos de lunes a viernes en turnos de mañana y tarde. Los sábados tienes los openbox que son sesiones abiertas de dos horas donde podrás practicar técnica o unirte a sesiones ya organizadas.

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Nuestros precios

A diferencia de otras instalaciones de fitness en BOX La Playa apostamos por sesiones de grupos pequeños guiadas por un entrenador donde empezaremos por un calentamiento, practicaremos técnicas, quemaremos calorías con unos ejercicios programados que cambiarán a diario y el estiramiento final. Nada de verte sol@ rodead@ de máquinas.

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¿En qué se basa nuestro método?

Gracias a ejercicios funcionales (que hacemos en nuestra vida diaria), que varían constantemente en cada sesión y a un elevado ritmo conseguimos que habilidades como potencia, fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad, precisión y otras más mejoren. Si, además, llevas una alimentación equilibrada verás como podrás utilizar las sesiones como un excelente quemagrasas.

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